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健康寿命
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【反り腰対策】胸を張り背筋を伸ばすのは逆効果!? 猫背にも効く、自分でできる反り腰改善ストレッチ
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【冬のこむら返り対策】ツボ押し+タオルのストレッチ&コアラのポーズで足のつりを予防&改善!
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【胸鎖乳突筋マッサージ】いつでもどこでも簡単&楽になる!自分でできる首回りのつらさ改善法
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【開運ツボ押し&トレーニング】日本橋の整体スペシャリストが教える、自分でできる秋の冷え改善法
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【開運つぼ押し&ストレッチ】日本橋の整体スペシャリストが教える、自分でできる梅雨や夏のだるさ改善法
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【肩甲骨はがしストレッチ:前編】丸の内の実力派整体師が教える、自分でできる背中から肩のつらさ改善法
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【開運ツボ押し&ストレッチ】まわりの筋肉が重要!蒲田の実力派整体師が教える、自分でできる股関節の不調改善法
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