月の動きと女性の心と身体の動きは、とても似ています。月の満ち欠けは、わたしたちを静かにゆり動かしているのです。
1週間お疲れさまでした。さて、週末何しよう。何をしたらいい？ お月様に聞いてみよう！ みんなが気になる月の周期で、運勢を占います。月の力で心身ともにパワーアップしましょう！
🌔情緒不安定な週末
満月を前に、心が乱れる週末となりそうです。
自分でもどうしちゃったのかと思うくらい、人恋しくなっちゃうかも。誰かに反応してほしくて、投稿するだけでなく、誰かれかまわずメッセージを送ったり。
ＳＮＳにべったり張り付く夜…、だいぶ、情緒不安定です。
そのくせ、干渉されたり、お説教的な書き込みにキレたりと、忙しい。
ひとりで悶々としてしまってしんどいことになるか、近くにいる人に当たってドン引きされるか。
そうなる前に、心を落ち着ける方法を、意識的に、１日に何度も試してみて！
🌔腹式呼吸とグラウンディングで
ひとつは、腹式呼吸。鼻からゆっくり吸って、口からゆっくり吐く。何度か繰り返して。
あと、地面に素足をつける（グラウンディングという方法。自分と大地の気を循環させる）。
無理だったら、手のひらでもOK。ゆるぎない大地のパワーをもらいます。
手でも足でも、土に直に、は、なかなか難しいという場合は、大きめの石、または木の幹でもOK。
心がしんどいと思ったら、すぐやること。それが、この週末の乗り切り方法です。
🌔今週末のラッキーストーン
イチオシは化石。アンモナイトでもサメの歯でも。
パワーストーンなら水晶一択。