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【連載第13回】瀧天貴『強運を引き寄せる!運気アップ習慣』/夕食はできる限り○○を楽しんで

食事を楽しむ女性たち 運気アップ習慣
――いい運を引き寄せるには、特別なことや難しいことをする必要はありません。ただ日常にひそんでいる「開運の法則」を知り、実践するだけでいいのです。
 もし今、思い通りにならない日々に悩んでいるなら、私・瀧天貴が神様から授かった「運気アップ習慣」を試してみてください。さまざまな暮らしのシーンで、少しだけ習慣を変えて運を積み重ねていくことで、自然と幸せが舞い込んでくる「強運体質」をつくることができますよ!

夕食は会話を楽しみながらがベスト

 夕食を楽しく食べることは、開運につながる大切なアクション。とくに「食べること」と「話すこと」を同時に行うことで良い気が吸収され、運気が上がります。

 家族などと暮らしているならば、できるだけ一緒に食卓につき、会話を楽しみながら夕食をとるといいでしょう。また、帰宅後に料理をつくると仕事モードがリセットされるので、よほど疲れている時以外は自炊を心がけてください。

 一人暮らしの人は、食事の時はどうしても無音になりがちなので、テレビのバラエティ番組などを観ながら楽しい雰囲気の中での夕食をオススメします。また、週に何度かは友人や家族などとご飯を食べるといいでしょう。

さらに強運を引き寄せたいなら……

 普段からあまり夕食時の会話がない場合は、今日起こった出来事、何か準備や用意をしなければいけないことなどを伝えてコミュニケーションを取りましょう。皆が揃うのが難しければ、週に1度でもかまいません。

 一人暮らしなら、テレビもいいですが「今日のこの料理、おいしいな」などと独り言を言うのも効果的です。実際に言葉を発することが心の発散になり、嫌な気を払うことができます。

 さらに、毎日の食卓に自分の好きなものを1つ、必ず入れるといいでしょう。食欲がなくても好きなものがあれば自然と手が出ますし、苦手なものも一緒に食べられるはずです。